تبلیغات در اینترنتclose
بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند
::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::
بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند
www.rozex.rozblog.com
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم

صفحه اصلیمتفرقهبیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند

تعداد بازدید : 1386
نویسنده پیام
giti آفلاین



ارسال‌ها : 5
عضويت : 28 /4 /1395
بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند
۱. فشارخون بالا
گفته می‌شود که مصرف بالای نمک و کمبود کلسیم تاثیرات منفی بر فشارخون دارد. خیلی مهم است که میزان پتاسیم خون را در حد متعادل نگه دارید و موز یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود. توصیه می‌شود که صبح‌ها یک عدد موز مصرف کنید تا بتوانید فشارخونتان را همیشه در بهترین وضعیت نگه دارید.

۲. افسردگی
تریپتوفان موجود در موز به شکل پروتئین‌هایی است که ترشح هورمون شادی‌آوری، سروتونین، را افزایش می‌دهد. خوردن یک عدد موز در روز برای بالا بردن این هورمون در بدن کافی است. بالا رفتن این هورمون در بدن طی چند دقیقه به شما احساس آرامش و شادی می‌دهد.

۳. استرس
استرس متابولیسم بدن را بالا می‌برد و همین مسئله باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن می‌شود. با مصرف موز بخاطر محتوی بالای پتاسیمی که دارد می‌توانید این تعادل را ایجاد کرده و عملکرد قلبتان را طبیعی کنید. همچنین موز به حفظ تعال آب و مایعات در بدن نیز کمک می‌کند.

۴. یبوست
موز حاوی پکتین است که نوعی فیبر است که هضم و گوارش را سرعت داده و به خارج شدن سموم از بدن کمک می‌کند. علاوه بر آن، موز حاوی خواص پروبیوتیک است که گوارش را تقویت کرده و فشار موجود در روده‌ها بخاطر یبوست را کاهش می‌دهد.

۵. علائم پیش از قاعدگی
موز سرشار از ویتامین B6 است که تاثیر مثبتی بر سطح گلوکز در خون دارد و گفته می‌شود که ویتامین B به کاهش علائم قبل از قاعدگی کمک می‌کند. موز درد داخل شکم و کمر را کاهش داده، اختلالات روحی و عصبی را تنظیم کرده و به حفظ آب داخل بدن کمک می‌کند.

امضای کاربر :
دوشنبه 28 تیر 1395 - 10:59
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
ali1371 آفلاین



ارسال‌ها : 15
عضويت : 13 /10 /1395
پاسخ : 1 RE بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند :

دوشنبه 13 دی 1395 - 21:12
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
khanevadehh آفلاین



ارسال‌ها : 51
عضويت : 9 /9 /1395
تشکرها : 1
پاسخ : 2 RE بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند :
پس موز هم میوه بهشتی حساب میشه

امضای کاربر : مشاوره خانواده تربیت کودک بیش فعالی استرس افسردگیتدریس خصوصی کنکور زبان مکالمه ریاضی دبستان دیزی سرای بچه محل امامزاده قاسم
دوشنبه 04 بهمن 1395 - 12:34
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
khanevadehh آفلاین



ارسال‌ها : 51
عضويت : 9 /9 /1395
تشکرها : 1
پاسخ : 3 RE بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند :
بسیار عالی

امضای کاربر : مشاوره خانواده تربیت کودک بیش فعالی استرس افسردگیتدریس خصوصی کنکور زبان مکالمه ریاضی دبستان دیزی سرای بچه محل امامزاده قاسم
دوشنبه 11 بهمن 1395 - 17:26
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.



تمامي حقوق محفوظ است . طراح قالبــــ : روزیکســــ